Современная психология дала нам много инструментов саморегуляции, которые требуют дисциплины: трекеры привычек, метод «малых шагов», протоколы КПТ, дыхательные техники, схемы вознаграждения. Все они работают — убирают симптомы.
Но через некоторое время человек снова оказывается наедине с собой — уставшим, растерянным, с чувством вины из-за того, что не выполнил план. Почему? Потому что во всём многообразии этих инструментов не хватает главного элемента — целостного мировоззрения.
Философия стоицизма — это не набор упражнений. Это целостная картина мира, в которой человек обретает смысл, понимает почему и зачем действовать, а не только как.
Когда есть такая опора, дисциплина перестаёт быть усилием — она становится нормой жизни.
Современные практики помогают на время. Философия помогает навсегда. Психология — это дисциплина. Стоицизм — это мировоззрение, в котором дисциплина обретает смысл.
Если хотите разобраться как работает система стоиков и сделать дисциплину фундаментом вашей жизни, а не временным костылём, посмотрите запись встречи с основателем Школы Стоицизма с Александром Саликовым:
«Дисциплина стоика. Как развить главный метанавык сильных людей»
Но через некоторое время человек снова оказывается наедине с собой — уставшим, растерянным, с чувством вины из-за того, что не выполнил план. Почему? Потому что во всём многообразии этих инструментов не хватает главного элемента — целостного мировоззрения.
Философия стоицизма — это не набор упражнений. Это целостная картина мира, в которой человек обретает смысл, понимает почему и зачем действовать, а не только как.
Когда есть такая опора, дисциплина перестаёт быть усилием — она становится нормой жизни.
Современные практики помогают на время. Философия помогает навсегда. Психология — это дисциплина. Стоицизм — это мировоззрение, в котором дисциплина обретает смысл.
Если хотите разобраться как работает система стоиков и сделать дисциплину фундаментом вашей жизни, а не временным костылём, посмотрите запись встречи с основателем Школы Стоицизма с Александром Саликовым:
«Дисциплина стоика. Как развить главный метанавык сильных людей»